ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ

Σήμερα η αθλητική βιομηχανία ιδεών προπονητικής εξελίσσεται και οι νεότεροι αθλητές πλέουν σε έναν ωκεανό υπερπληροφόρησης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην ξέρουν τι πρέπει να κρατήσουν, να εμπιστευθούν, τι…

Η ελληνική λέξη «γυμναστής» είναι πολύ ακριβής και περιγραφική του ρόλου μας. Στην αρχαία Ελλάδα, ο γυμναστής φρόντιζε για τα πάντα. Για τη φυσική κατάσταση, την αντοχή, τη διατροφή. Ήταν…