ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Σήμερα η αθλητική βιομηχανία ιδεών προπονητικής εξελίσσεται και οι νεότεροι αθλητές πλέουν σε έναν ωκεανό υπερπληροφόρησης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην ξέρουν τι πρέπει να κρατήσουν, να εμπιστευθούν, τι…

Θυμάμαι δύο ξεχωριστές Πρωτοχρονιές… Το 1985 στο North Carolina είχαν φύγει όλοι για διακοπές και εγώ δεν είχα φράγκο, είχαν φύγει και όλοι οι Έλληνες φίλοι μου. Ήμουν τότε στο…

Η ελληνική λέξη «γυμναστής» είναι πολύ ακριβής και περιγραφική του ρόλου μας. Στην αρχαία Ελλάδα, ο γυμναστής φρόντιζε για τα πάντα. Για τη φυσική κατάσταση, την αντοχή, τη διατροφή. Ήταν…

Τον Δεκέμβριο του 2019 ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στην Ψυχολογία στο Νορθ Καρολάινα Στέιτ και το επόμενο φθινόπωρο θα συνεχίσω το μεταπτυχιακό μου στην Αγγλία, στην Αθλητική Ψυχολογία. Αν και…

Υπάρχουν στιγμές που επιθυμείς να είσαι μόνος, σε πλήρη ηρεμία. Συχνά ακολουθούν στιγμές που ίσως έχεις φοβηθεί τη συνέχεια.  Ναι, ένας τραυματισμός μπορεί να είναι εφιάλτης για έναν αθλητή…  Αλλά…

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις απέναντι σε έναν αθλητή είναι να τον πείσεις οτι πρέπει να γίνει καλά. Το σώμα είναι βέβαιο πως θα τον βοηθήσει. Η δική τους δύναμη είναι το… ταβάνι τους. Αυτή θα καθορίσει μέχρι πού θα φτάσουν.

Κριτική Σκέψη είναι η νοητική και συναισθηματική λειτουργία κατά την οποία το άτομο αξιολογεί την αξιοπιστία των πληροφοριών και αποφασίζει τι να σκεφτεί ή τι να κάνει μέσω συλλογισμών που γίνονται…